Sei stärker als die Angst
| Autor: | Fleisch, Sabrina |
|---|---|
| EAN: | 9783548067902 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Psychologie Sachbücher |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 368 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.03.2023 |
| Untertitel: | Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird | Das Praxisbuch zur Angstbewältigung |
| Schlagworte: | Alleinsein - Einsam Angst / Phobie Angst / Ratgeber Bewusstsein Depression (psychologisch) Familie / Psychologie Gedächtnistraining Humanistische Psychologie Kind / Missbrauch Kognitionspsychologie Kommunikation (Mensch) Missbrauch Mnemotechnik Phobie Psychische Erkrankung / Depression Psychologie / Emotionen, Sexualität Psychologie / Familie, Ehe, Liebe, Partnerschaft, Freundschaft Psychologie / Humanistisch Psychologie / Kognitionspsychologie Schlaf / Schlafstörung Schlafstörung Sexualität / Missbrauch Sexueller Missbrauch Stressbewältigung Verhalten / Theorie, Forschung |
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Angstfrei DURCHS LEBEN!Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Sie raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und lässt dich nicht mehr klar denken. Doch nicht die Angst soll dich und dein Leben steuern - du sollst selbst dein Leben in die Hand nehmen und deine Träume verwirklichen können! Wie du mit deiner Angst umgehen kannst, wie sie zu einem wichtigen Motivationsfaktor wird und wie du lernst, wieder an dich zu glauben und deinen eigenen, angstbefreiten Weg zu gehen, zeigen dir die zahlreichen Übungen und Tipps in diesem Arbeitsbuch.
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