Selbstreflexion und Selbstanalyse. Methoden und Ansätze zur Analyse des eigenen Lebensweges und persönlicher Entwicklung

Projektarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Persönlichkeitspsychologie, Note: 1,3, (IU Internationale Hochschule), Veranstaltung: Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und Professionalisierung, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beleuchtet verschiedene Ansätze und Methoden zur Selbstreflexion und Selbstanalyse, um den eigenen Lebensweg und persönliche Entwicklung zu verstehen und zu reflektieren. Basierend auf dem Modell des Strukturprinzips der Psyche nach Sigmund Freud wird die Bedeutung von Selbstreflexion für die Bewusstwerdung von Ressourcen und die Entwicklung von Selbsterkenntnis herausgearbeitet. Dabei werden zielsetzende Fragestellungen und Modelle wie die Reflexionsspirale nach Terry Borton, das Filtermodell nach Simon Priest und Michael A. Gass, die SWOT-Analyse und die grafische Annäherung mittels Zeitachse zur Selbstreflexion vorgestellt und diskutiert. Die Arbeit konzentriert sich auf die Anwendung dieser Methoden anhand von zwei prägenden Erfahrungen der persönlichen Entwicklung, darunter die Erfahrungen als Kind in der DDR und im Sozialismus sowie der Systemumbruch zum Kapitalismus in der BRD. Des Weiteren wird die eigene berufliche Orientierung untersucht und die gewonnenen persönlichen Stärken im pädagogischen Kontext der sozialen Arbeit betrachtet. Durch die detaillierte Darstellung der methodischen Herangehensweisen und deren Anwendung auf konkrete Lebenserfahrungen soll ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung der Selbstreflexion und Selbstanalyse für die persönliche und berufliche Entwicklung vermittelt werden.