Sex & Achtsamkeit

Wünschen Sie sich ein leidenschaftliches und glückliches Liebesleben? Sexualität ist ein Ort vielfältiger Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse, die sich auf der Reise zwischen sexueller Erregung und Orgasmus entfalten. Jeder Mensch ist in der Lage, diese Reise lustvoll und kreativ zu gestalten - vorausgesetzt, er ist sich seiner sexuellen Persönlichkeit und aktuellen Befi ndlichkeit bewusst. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre und die Bedürfnisse Ihres Partners wahrnehmen und entschlüsseln können, um sich gegenseitige Erfüllung zu schenken. Dazu gehört auch die achtsame Hinwendung zur Partnerin oder zum Partner und zu sich selbst. Mit ausführlichem Übungs- und Praxisteil für die gemeinsame Erfüllung!

Susanna-Sitari Rescio ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit den Schwerpunkten Sexualberatung und Körpertherapie mit eigener Praxis in Hamburg. Zudem begleiten sie Yoga, Meditation und eine Haltung der Achtsamkeit schon lange auf ihrem persönlichen Lebensweg.