Sobre la vida buena

Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida. La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cualquier persona sin importar sus circunstancias, pues la virtud «areté» y el florecimiento personal se puede desarrollar en cualquier momento. Especialmente en los más difíciles. Este libro es una oda a la libertad, tal como la entendían los estoicos, y a la filosofía budista; a la vida buena y en calma. Este estado mental de paz es un regalo que solo podemos otorgarnos nosotros mismos, y a la vez el mayor presente que podemos regalar a los demás. Las enseñanzas que se comparten en Sobre la vida buena tienen siglos de historia y nos permiten ensanchar nuestro pensamiento y adoptar una actitud más reflexiva. Una guía sobre la filosofía estoica y budista, con transcripciones, reflexiones, consejos y una parte final práctica, que el autor denomina «estrategias», que nos permite aplicar las enseñanzas en la vida cotidiana.

Emilio Cabrera es ponente de los Tribunales Económicos, preparador y escritor. Formado en derecho por la Universidad Autónoma de Madrid, posgraduado y estudiante de Filosofía. Después de ejercer la abogacía, en 2018 obtuvo dos plazas como funcionario de carrera y escribió su experiencia en El camino del opositor. En 2019 comenzó a preparar a opositores fundando su propia academia. Se formó en programación neurolingüística (PNL), habilitado por The Society Of Neuro-Linguistic Programming. En 2020 escribió El pequeño libro de la buena suerte. También es autor de varios manuales técnicos para estudiantes. Trabaja en la búsqueda permanente por desarrollar el mayor potencial de sus alumnos, lectores y seguidores. Comparte sus reflexiones sobre estudios y filosofía en las redes sociales.