Spektrum Kompakt - Stress
| Autor: | Spektrum der Wissenschaft |
|---|---|
| EAN: | 9783958920767 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.10.2016 |
| Untertitel: | und wie er sich bewältigen lässt |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Belastbarkeit Belastung Bewegung Druck Entspannung Gesundheit Herzinfarkt Nerven Psyche Unser Körper krank mein Körper |
4,99 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Für viele von uns ist Stress im Alltag normal: Termindruck, geforderte Flexibilität, Ansprüche von anderen und uns selbst setzen uns unter Druck. Dass dieser Druck auf Dauer nicht gesund ist, wissen Mediziner schon lange. Doch was passiert genau in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen - und wie reagiert die Psyche? Und welche Möglichkeiten haben wir, die negativen Auswirkungen zu mildern?
Weitere Produkte vom selben Autor