Spüre. Liebe. Atme.

Was ist eigentlich Glück und wie kann ich es erkennen, insbesondere, wenn es mir nicht so gut geht? Willst du wohlbehalten durch die Stürme des Lebens navigieren, brauchst du einen inneren Kompass und eine gute Anbindung an deine Kraftquellen. Spüre. Liebe. Atme. schenkt besondere Momente zur Besinnung auf deine innere Stärke, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und bringt dich in Verbindung mit dem, was dein Leben braucht, um zu gedeihen. Claudia Berlinger schreibt (Vorlese-)Geschichten, die Sinn stiften und nach Hause führen. Inspirierende Fragestellungen, praktisch anwendbare Glückstipps, schnelle Energietankstellen und Atemübungen öffnen sanft innere Räume der Liebe, Dankbarkeit und Vergebung. Ein Kompendium der aktiven Selbstfürsorge und ein reicher Schatz für all jene, die Menschen begleiten.

Claudia Berlinger ist Expertin für Tiefenentspannung und begleitet Menschen mit viel Herzenswärme, ihren Stresslevel so zu reduzieren, dass Selbsterkundungsprozesse wirksam werden können. In ihrer Arbeit als Coach motiviert sie Klientinnen und Klienten in fordernden Lebenssituationen, ihre Herausforderungen zu transformieren. Claudia Berlinger leitet kreative Seminare zu Glück und Berufung, achtsame Sprache, autobiografisches Schreiben, Selbstliebe und aktive Selbstfürsorge. Sie arbeitet als Journalistin und veröffentlicht Entspannungs-CDs. Aufgrund vieler Nachfragen entstand dieses Buch zur Inspiration für deinen Weg zu einem authentischen, sinnerfüllten, glücklichen Leben. Viel Freude beim Lesen!