Stabiles Kreuz
| Autor: | Christian Larsen, Bea Miescher |
|---|---|
| EAN: | 9783830437871 |
| eBook Format: | PDF/ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.08.2009 |
| Untertitel: | Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ANATOMIE BAUCHMUSKELN BEWEGLICHKEIT FLACHRÜCKEN HOHLKREUZ KREUZSCHMERZ LENDENWIRBELSÄULE ORTHOPÄDIE PHYSIOTHERAPIE PRÄVENTION RÜCKEN RÜCKENGYMNASTIK SPIRALDYNAMIK SPIRALDYNAMIK® SPORTWISSENSCHAFTEN STABILISIERUNG VORBEUGUNG ÜBUNGEN |
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Mit Rückgrat durchs Leben
Leiden Sie unter Kreuzschmerzen, Hohlkreuz, Bandscheibenvorfällen <(>&<)> Co.? Helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
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Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
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