Strategien zur Vermeidung von Burnout: Der mögliche Einfluss von Coping - Stilen

Seit Freudenberger ist Burnout ein Konstrukt, das viele beschäftigt: Fachleute, Betroffene, Journalisten und die Allgemeinheit. In dieser Arbeit wird der Frage auf den Grund gegangen, inwieweit Copingstile, Bewältigungsstile (wir werden diesen Ausdruck nicht mehr benutzen), einen Einfluss auf Burnout haben können. Die Studie ergab, dass Copingstile das Burnout beeinflussen, wenn auch in dieser Population nur die Negativ-Stile eine Korrelation mit den Burnout-Dimensionen nachgewiesen werden kann. Keine der Subkategorien, die zu den Positiv-Strategien gezählt werden, zeigen eine signifikante Beziehung zu den Burnout-Dimensionen. Ist Burnout also vermeidbar? Wie wir gesehen haben: Ja, Burnout ist vermeidbar. Durch die Anwendung von positiven und die Vermeidung von negativen Coping-Strategien ist Burnout vermeidbar.

Markus H. Kipfer ist M.A. Arbeits- und Organisationspsychologie. Nach einer langen Karriere in der Wirtschaft, wo er unter anderem als Unternehmensberater tätig war, ist er als Quereinsteiger in die Arbeits- und Organisationspsychologie gewechselt. Er ist Graduate Member der British Psychological Society (BPS). Der Autor hat sich intensiv mit den Themen Burnout, Coping und Boreout auseinandergesetzt. Er ist auch Autor von 'Boreout - Ein neues Konzept oder längst in der Psychologie etabliert?'.