Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz
| Autor: | Sven Max Litzcke, Horst Schuh |
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| EAN: | 9783642052323 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.12.2010 |
| Untertitel: | Umgang mit Leistungs- und Zeitdruck. Belastungen im Beruf meistern. Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Arbeitslosigkeit Burn-Out Burnout Gefühl Gesundheit Leistungsdruck Macht Mobbing Psychische Gesundheit Resilienz Selbsthilfe Stress Stressfolgen Stressforschung Veränderung |
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Die Weltgesundheitsorganisation hält Stress für eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit. Hauptstressquelle ist für viele der Leistungsdruck und die Überforderung am Arbeitsplatz. Und wer sich vom Stress auffressen lässt, 'brennt aus' (Burn-out). Stress kann aber auch Spaß machen: z. B. wenn man sich mit ganzer Kraft erfolgreich für eine Sache einsetzt. In dem Buch erfahren Betroffene, wie sie die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren können, wie sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.
Prof. Dr. Sven Litzcke, Fachhochschule Hannover, Fakultät IV - Wirtschaft und Informatik, Human Resource Management & Wirtschaftspsychologie.
Dipl.-Psych. Horst Schuh, bis 2005 Professor an der FH Bund.
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