Stress im Polizeialltag. Ursachen, Merkmale, Prävention und Bewältigungsstrategien

1 Einleitung 2 Grundwissen Stress 2.1 Definition und Begriffserklärung 2.2 Allgemeine Merkmale, Ursachen und Symptome 2.3 Allgemeines Adaptionssyndrom nach Selye 3 Polizei und Stress 3.1 Ist Stress bei der Polizei anders? 3.2 Die Arbeitswirklichkeit der Polizei 3.3 Erkrankt jeder Polizist an den Folgen von Stress? 3.4 Der Polizeivollzugsbeamte im Spannungsfeld 4 Stressbewältigungsstrategien und Lösungsansätze 4.1 Drei Säulen der Stresskompetenz 4.1.1 Instrumentelle Stresskompetenz ¿ Stressoren 4.1.2 Mentale Stresskompetenz ¿ persönliche Stressverarbeitung 4.1.3 Regenerative Stresskompetenz ¿ Stressreaktionen 5 Fazit Literaturverzeichnis