Stressregulation durch Sport und Bewegung
| Autor: | Fuchs, Reinhard Gerber, Markus |
|---|---|
| EAN: | 9783658296797 |
| Auflage: | 001 |
| Sachgruppe: | Medizin |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 72 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.03.2020 |
| Untertitel: | Wie Alltagsbelastungen durch körperliche Aktivität besser bewältigt werden können |
| Schlagworte: | Medizin / Sportmedizin Sport / Psychologie, Soziologie, Politik Sportmedizin |
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Bietet Überblick über die Zusammenhänge von Stress und BewegungZeigt, wie Stress durch Sport reduziert und Wohlbefinden gestärkt werden kannMit praktischen Hinweisen zur Reduzierung von Stress im Alltag durch Sport und Bewegung
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