Sylter Achtsamkeitsmomente by Miriam Schilder

Eine Insel - Eine Liebe. Das Buch schickt Leser sowie Leserinnen auf ein kleines Achtsamkeitsabenteuer. Gedanklich eingetaucht in die Natur der Insel Sylt schenken Sie allen Sinnen wieder neue Wege und Denkmuster. Mithilfe dieser Neugestaltung geben Sie sich einen neuen Raum für Ihre weitere Zukunft. Bildimpressionen schenken Ihnen Entspannung und lassen Sie in eine gesunde Balance bringen. Erfreuen Sie sich an den Momenten der Insel und öffnen Sie Ihr persönliches Tor für Ihr Wohlbefinden, verbunden mit einem Hauch Wellness für Ihr seelisches Immunsystem.

Die Autorin, Jahrgang 1984 hat mit ihrem 2. Lebensjahr die Natur der Insel Sylt kennengelernt. Bis heute erfreut sie sich an dieser Inselliebe. In Verbindung damit möchte sie ihre erlebte Auszeit anderen weitergeben und sie an der Reise teilhaben lassen. So hat sie mithilfe eines Fernstudiums zur Psychologischen Beraterin in Hamburg ihre Erkenntnisse aus der Achtsamkeit in ihr Buch eingebunden und mit der Insel Sylt kombiniert. Insbesondere in der heutigen Zeit ist ihr die ganzheitliche Gesundheit mit der Beachtung der Stressreduzierung im beruflichen wie im privaten Bereich wichtig.