Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene

Autor:	Kalweit, Karsten
EAN:	9783840377235
Sachgruppe:	Ratgeber/Gesundheit
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	293
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	05.10.2020
Untertitel:	Sun-Stil-Schwertform und Yang-Stil-Fächerform
Schlagworte:	Bodyshaping Bodywatching Fitness Meditation Sport / Training Training (körperlich) Trimmen (fit machen)

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Im Mittelpunkt des Buches stehen die Sun-Stil-Schwertform und die Yang-Stil-Fächerform. Zusammen mit den ersten beiden Bänden der Serie bilden sie ein harmonisches Ganzes, da nun die wichtigsten Waffen des Yang- Stils, d. h. Säbel, Schwert und Fächer, eingeführt worden sind. Die im ersten Band eingeführte Sun-Stil-Form wird durch die Schwertform erweitert. Außerdem werden Partnerübungen mit dem Schwert und Anwendungen für die Fächerform unter Verwendung von Druckpunkten vorgestellt.