Take Control of Your Life
| Autor: | Moore, Drake |
|---|---|
| EAN: | 9781801135146 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 474 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.10.2020 |
| Untertitel: | The CBT-Based Guide To Combat Anxiety, Depression and Overthinking, Learning To Resist Temptation and Find Your Comfort Zone. Program Your Mind with Mindfulness Meditation |
| Schlagworte: | Cognitive Behavioral Therapy; panic attacks; mental toughness PSYCHOLOGY / Cognitive Psychology & Cognition |
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