The Anti-Anxiety Program, Second Edition
| Autor: | Antony, Martin M. Norton, Peter J. |
|---|---|
| EAN: | 9781462543618 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 246 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 29.01.2021 |
| Untertitel: | A Workbook of Proven Strategies to Overcome Worry, Panic, and Phobias |
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A lifeline for anxiety sufferers, this expertly crafted workbook has been revised and updated to be even more user-friendly. Readers discover a new sense of freedom as they work through this comprehensive program grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT).
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