The Fast 800
| Autor: | Mosley, Michael |
|---|---|
| EAN: | 9781780723624 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 286 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.01.2019 |
| Untertitel: | How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health |
| Schlagworte: | Abnehmen Anatomie (des Menschen) / Sachbuch Diät / Schlankheitsdiät Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege Ernährung / Essen Essen - Esskultur Kochen / Schlankheitsküche Körper (des Menschen) Schlank |
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Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme.
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