The Happiness Trap (Second Edition)
| Autor: | Harris, Russ |
|---|---|
| EAN: | 9781645471165 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.07.2022 |
| Untertitel: | How to Stop Struggling and Start Living |
| Schlagworte: | Self-Help |
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Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.
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