The Hollywood Body Plan
| Autor: | Higgins, David |
|---|---|
| EAN: | 9781472256997 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.01.2020 |
| Untertitel: | 21 Minutes for 21 Days to Transform Your Body for Life |
| Schlagworte: | Diet / Health / Fitness |
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The David Higgins Body Fix programme will help everyone tone up their bodies, but also improve their posture and flexibility. In fact, David's 'Dynamix' programme - his hybrid pilates workout combined with dietary principles - is founded on the belief that everything stems from correct movement and from there we can not only look fabulous but also be free of lower back pain, stiff necks and aching shoulders.
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