The Mood Repair Toolkit
| Autor: | Clark, David A. |
|---|---|
| EAN: | 9781462509386 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 292 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2014 |
| Untertitel: | Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression |
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If you have trouble bouncing back from low moods or just feel stuck in the doldrums much of the time, renowned cognitive behavior therapist David A. Clark has a clear message: there are simple yet powerful steps you can take to feel better.
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