The New Fast Diet

Autor:	Michael Mosley
EAN:	9783641254506
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	18.05.2020
Untertitel:	Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der '5:2-Diät'
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	5:2 abnehmen bestselle diabetes diät ebooks ernährung gesunde ernährung gesunde ernährung; kochbuch gesundes kochbuch gesundheit gesund kochen intervallfasten kochbuch kochbuch gesunde ernährung kochbücher kochen ratgeber traumfigur

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Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation 'Eat, Fast and Live Longer' schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.