The Practical Guide for Abs & Core Perfection
| Autor: | Nick Jordan |
|---|---|
| EAN: | 9781483522531 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.03.2014 |
| Untertitel: | Scientific and Practical Approach for Abs and Core Development |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | abs conditioning core practical training |
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This manual is not just another book about Abs. This manual is unique because it incorporates three separate segments - Posture, Abs and Core - into a functional whole. Only if you develop all three segments equally will you get the best possible results.
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