The Reality Slap
| Autor: | Dr. Russ Harris |
|---|---|
| EAN: | 9781775594758 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.11.2020 |
| Untertitel: | How to survive and thrive when life hits hard |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | breathwork;breathing programs;calm;stress-relief;healing breath;breath techniques;anxiety |
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This fully updated edition of the highly successful The Reality Slap contains a new wealth of advanced expertise on coping effectively when life hurts. From serious illness to divorce; loneliness to the stress of a pandemic, it provides compassionate, constructive guidance to help you recover from setbacks and emerge stronger than before.
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