The Science of Climbing Training: An Evidence-Based Guide to Improving Your Climbing Performance
| Autor: | Consuegra, Sergio |
|---|---|
| EAN: | 9781839811821 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.05.2023 |
| Schlagworte: | Sports & Recreation |
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In The Science of Climbing Training, top Spanish climbing coach Sergio Consuegra provides an evidence-based approach to training for climbing. It is designed to help us improve climbing performance, whether we're taking the next step in our training as we work towards our project, or if we're a coach looking to optimise our athletes' training.