The Theory and Practice of Taiji Qigong
| Autor: | Jarmey, Chris |
|---|---|
| EAN: | 9781718231009 |
| Auflage: | 004 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.11.2023 |
| Schlagworte: | Consumer Health |
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The Theory and Practice of Taiji Qigong presents an easy-to-learn system of 18 energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness to improve health and flexibility and cultivate balance and mindfulness.
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