The Yoga Bible: The Definitive Guide to Yoga
| Autor: | Brown, Christina |
|---|---|
| EAN: | 9781582972428 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 400 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.05.2003 |
| Schlagworte: | Consumer Health |
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Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.
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