Tomorrowmind
| Autor: | Gabriella Rosen Kellerman, Martin Seligman |
|---|---|
| EAN: | 9783641292188 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.05.2023 |
| Untertitel: | Das Toolkit für mentale Stärke, Gesundheit und mehr Freude an der Arbeit |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | 2023 arbeit der zukunft betriebliches gesundheitsmanagement burnout vorbeugen depress ebooks gesundheit und arbeit homeoffice hybrides arbeiten mentale gesundheit neuerscheinung new work positive psychologie psychologie stress & burnout |
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Mobiles Arbeiten zu flexiblen Zeiten klingt total verlockend. Doch ist unsere hybride New-Work-Welt auch gut für unsere Psyche? Gabriella Kellerman und Martin Seligman unterziehen sie einem Tiefen-Check: Durch zunehmende Digitalisierung sind unsere Arbeitsqualifikationen immer schneller überholt, was wiederum zu höherer Mitarbeiterfluktuation in den Unternehmen führt. Hinzu kommt die neue Volkskrankheit der Einsamkeit, weil soziale Bindungen unter den Mitarbeitern fehlen. Die Folge sind Burn-out und Stresserkrankungen.
Tomorrowmind zeigt Ihnen, mit welchen wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischen Übungen Sie sich mental gesund halten können. Es spricht nicht nur Einzelne an, sondern bewusst auch Unternehmen. Denn Firmen und Mitarbeiter stehen vor der gemeinsamen Aufgabe, ein Mindset für die Zukunft zu entwickeln. Nur wenn unsere Gehirne mitkommen, können alle erfolgreich sein!
Dr. med. Gabriella Rosen Kellerman ist Top-Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und Mitglied der Geschäftsführung der Coaching-Plattform BetterUp. Zuvor arbeitete sie im Bereich der Psychiatrie und in der Forschung der funktionellen Magnetresonanztomografie.
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