Toxische Gefühle
| Autor: | Bernardo Stamateas |
|---|---|
| EAN: | 9783423426930 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.07.2015 |
| Untertitel: | Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Eifersucht Frust Lebenshilfe Neid Perfektionismus Psychologie Ratgeber Scham Schuldgefühle Trauer Unsicherheit Unzufriedenheit negative Gefühle Ängste |
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Schluss mit Frust Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. Er lebt in Argentinien.
Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. Er lebt in Argentinien.