Das Buch liefert die modulare Darstellung von 30 trainingsrelevanten Theorien und ihre Anwendungsmöglichkeit im Seminar: Der Leser erhält praktische Vorschläge der beiden erfahrenen Trainerinnen, wie und in welchem Kontext er seinen Teilnehmern ein Modell erläutert, welche Variationen und Verknüpfungen möglich sind und wie er den Praxistransfer des Gelernten unterstützt. Die Komplexe Kommunikation, Motivation, Konflikt, Selbststeuerung, Stress, Führung und Team bieten sowohl Grundwissen für Juniortrainer als auch fundiertes Hintergrundwissen und neue Anwendungsbereiche für Senior Trainer.