Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper
| Autor: | Reuter, Christina |
|---|---|
| EAN: | 9783656907640 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 28 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.02.2015 |
17,95 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele der Testperson bestehen in der Stärkung des gesamten Körpers sowie im Speziellen des Oberkörpers, dem Fettabbau sowie der Verbesserung der Kraftausdauer. Dargestellt werden im Folgenden sowohl der Trainingsplan des Makro- wie Mesozyklus als auch die Effekte, die das Krafttraining bei Osteoporose besitzt.
Weitere Produkte vom selben Autor