Trainingslehre II. Ausdauertraining

Autor:	Anonym
EAN:	9783346384577
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	12.04.2021
Untertitel:	Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Mann
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	ausdauertraining erstellung mann trainingslehre trainingsplans

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans im Ausdauerbereich. Hierfür geht der Autor zunächst auf die Punkte Zielsetzung/Prognose und Trainingsplanung Mesozyklus ein. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zu dem Thema 'Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2' ab.