Trainingslehre II. Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige Probandin
| Autor: | Anonym |
|---|---|
| EAN: | 9783346525048 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.10.2021 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Ausdauertraining Detailplanung Diagnose Grobplanung Hausarbeit Leistungsdiagnostik Literaturrecherche Makrozyklus Mesozyklus Mikrozyklus Trainingslehre II Trainingsplanug Zielsetzung |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit Trainingslehre II geht es um die Trainingsplanung eines Ausdauertrainings einer fiktiven Person. Die fiktive Person ist dabei eine 24-jährige Probandin, fortgeschrittener Leistungsstufe, die in absehbarer Zeit einen Halbmarathon bestreiten möchte. Für Sie ist das Trainingsprogramm konzipiert.
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