Trainingsplan für Krafttraining zur Gewichtsreduktion, Beseitigung der Rückenschmerzen und Blutdrucksenkung eines Büroangestellten
| Autor: | Michelle Kreps |
|---|---|
| EAN: | 9783346121585 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.02.2020 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | beseitigung blutdrucksenkung büroangestellten gewichtsreduktion krafttraining rückenschmerzen trainingsplan |
6,99 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplan für einen männlichen Patienten mit leichtem Übergewicht. Ziel: Gewichtsreduktion, Blutdruck senken, Ruhepuls senken und Beseitigung der Rückenschmerzen. Der Kunde arbeitet durchgehend im Büro und übt eine sitzende Tätigkeit aus. Das könnte ein Grund für seine Rückenschmerzen im LWS-Bereich sein. Anhand seines Blutdrucks kann man den Kunden in Hypertonie Grad 1 klassifizieren. Mit einem BMI von 27,1 ist der Kunde laut der DGE übergewichtig. Da keine mechanischen Einschränkungen vorhanden sind, spricht nichts gegen ein gut angeleitetes Krafttraining.
Weitere Produkte vom selben Autor
Download
PDF