Trainingsplan zum Muskelaufbau, zur Fettreduktion sowie Verringerung des Taille-Hüft-Quotienten für eine 21-jährige Kundin
Autor: | Anonymous |
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EAN: | 9783346826909 |
Auflage: | 001 |
Sachgruppe: | Ratgeber Ratgeber/Sport |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 24 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 17.02.2023 |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe beinhaltet die Diagnose einer Kundin, die daraus resultierende Zielsetzung und Prognose, einen Trainingsplan im Makrozyklus/Mesozyklus und eine Literaturrecherche zum Themenkomplex "Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden".