Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I

Autor:	Maria Stahl
EAN:	9783668285644
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	26.08.2016
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	ILB-Methode Krafttraining LWS-Syndrom Makrozyklus Mesozyklus low back pain

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Einsendeaufgabe Trainingslehre I wird die Trainingsplanung eines Makro- und Mesozyklus anhand der ILB Methode beschrieben. Dabei werden die allgemeinen biometrischen Daten der Person in Betracht gezogen.