Trainingsplanung eines Krafttrainings für eine 25-jährige Frau
| Autor: | Maren Derner |
|---|---|
| EAN: | 9783346077141 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.12.2019 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | frau krafttrainings trainingsplanung |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt den Makro- und Mesozyklus einer Trainingsplanung für eine 25-jährige Frau vor. Ziel ist ein Krafttraining zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau.
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