Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person
| Autor: | Hannah Kruse |
|---|---|
| EAN: | 9783346938459 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.09.2023 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Beweglichkeitstraining Koordinationstraining Trainingslehre 3 |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit für das Modul 'Trainingslehre 3' beschäftigt sich mit einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person. Sie wurde für eine 22 Jahre alte Frau erstellt. Die Arbeit ist in Übungsauswahl, Belastungsgefüge und Begründung der Trainingsplanung unterteilt.
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