Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten
Autor: | Anne Buch |
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EAN: | 9783346863126 |
eBook Format: | |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 27.04.2023 |
Kategorie: | |
Schlagworte: | krafttraining monaten trainingsplanung zeitraum |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit hat das Ziel, einen Trainingsplan für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten zu erstellen. Als Basis dient das Stufenmodell der Trainingssteuerung.