Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining
| Autor: | Simon Kiefer |
|---|---|
| EAN: | 9783346624468 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.04.2022 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | beweglichkeits- koordinationstraining trainingsplanung |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit wird ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Folgende Punkte wurden bearbeitet: 1) Erfassung der Personendaten 2) Beweglichkeitstestung 3) Trainingsplanung Beweglichkeitstraining 4) Trainingsplanung Koordinationstraining 5) Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Dehnens auf die sportliche Leistungsfähigkeit
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