Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining
| Autor: | Paul Krieger |
|---|---|
| EAN: | 9783668482517 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.07.2017 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Einsendeaufgabe Fitnessökonom Fitnessökonomie GRIN Krafttraining Muskelaufbau Trainingslehre Trainingslehre 1 Trainingslehre I Trainingsplanung gesundheitsorientiert gesundheitsorientiertes Krafttraining |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining zum Muskelaufbau und speziell zur Stärkung des Rückens. Es wird ein indivdueller Trainingsplan anhand der Bedürfnisse und der körperlichen Voraussetzungen erstellt.
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