Typgerecht entspannen
| Autor: | Doris Ehret-Wemmer |
|---|---|
| EAN: | 9783830437796 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.06.2009 |
| Untertitel: | Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ANSPANNUNG AUDITIVER ENTSPANNUNGSTYP AUTOGENES TRAINING ENTSPAN ENTSPANNUNG ENTSPANNUNGSMETHODEN ENTSPANNUNGSTECHNIKEN ENTSPAN NUNGSÜBUNGEN /AUDIO-CD GESTEUERTE SELBSTGESPRÄCHE KINÄSTHETISCHER ENTSPANNUNGSTYP PROGRESSIVE RELAXATION WIRKUNG |
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Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben
Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.
Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.
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