Umsetzung der ILB-Methode
| Autor: | Oliver Dimmerling |
|---|---|
| EAN: | 9783656421900 |
| eBook Format: | ePUB/PDF |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 29.04.2013 |
| Untertitel: | Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Diabetes Diagnose Effekte Fröhlich Grobraster ILB ILB-Grobraster ILB-Methode Krafttraining Literraturrecherche Makrozyklus Mellitus Mesozyklus Prognose Studien Trainingsbeginner Trainingslehre Typ2 Zielsetzung |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Auf den folgenden Seiten wird ein Trainingsprogramm für Frau M. erstellt und die Entstehung begründet. Frau M. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrungen in gerätegestützem Krafttraining. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben.
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