Unfuck Your Brain
| Autor: | Harper, Faith G |
|---|---|
| EAN: | 9781621063049 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.11.2017 |
| Untertitel: | Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers |
| Schlagworte: | Music / Songbooks |
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In a no-nonsense guide on how to cope with mental-health issues, Harper explains what's going on in our skulls, and talks us through the process of retraining our brains to respond appropriately to the non-emergencies of everyday life.
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