Unwinding Anxiety
| Autor: | Brewer, Judson |
|---|---|
| EAN: | 9781785043635 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 304 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.03.2021 |
| Untertitel: | Train Your Brain to Heal Your Mind |
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Break free from anxiety and be free to live a full, happy life with internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer - based on over 20 years of research and his simple habit-breaking programme. We are living through one of the most anxious periods any of us can remember.
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