Vom Sinn des Ärgers

Autor:	Verena Kast
EAN:	9783451831690
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	24.07.2023
Untertitel:	Anreiz zu Selbstbehauptung und Selbstentfaltung
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	Psychologie Selbsterfahrung Selbsthilfe Wut Zorn negative Gefühle psychologischer Ratgeber Ärger

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Ärger entsteht, wenn Selbsterhaltung, Selbstgestaltung und Selbstverwirklichung von anderen behindert oder gestört werden. Doch er kann auch den Weg zu größerer Lebendigkeit weisen und neue Energien erschließen. Dann wird Ärger nicht aggressiv oder zerstörerisch, sondern kann in eine für alle produktive Auseinandersetzung führen. Es geht darum, neue Grenzen zu ziehen und Schluss zu machen mit den eigenen und gegenseitigen Verletzungen. Wir müssen uns also nicht ärgern über unseren Ärger - er hat einen produktiven Sinn.

Verena Kast, Psychotherapeutin, Dozentin, Lehranalytikerin am C.G.-Jung-Institut Zürich, Professorin und Ehrenpräsidentin der Internationalen Gesellschaft für Tiefenpsychologie.