Vosotros no tenéis la culpa

Hay libros que ayudan a quienes los leen, y también hay libros que ayudan a quienes los escriben. Vosotros no tenéis la culpa es un ejemplo. En 2009, José Luis Bimbela empezó a escribir una carta para despedirse y desculpabilizar a sus familiares. Había decidido suicidarse. Se sentía agotado, cansado de vivir. Y con dolores físicos, emocionales y sociales que sufría como insoportables. Y a esa carta, que nunca llegó a terminar, siguieron otros escritos -artículos en prensa y entradas en su blog- que han sido el germen de este libro. Estas páginas son fruto de ese impulso sanador, así como de la reflexión, el aprendizaje, el crecimiento, el goce y la necesidad de manifestar las emociones que nos permiten entregarnos a los demás con todo lo que somos. En cuerpo y alma. Han sido escritas con la esperanza de que puedan ser útiles e inspiradoras para las personas que alguna vez han tenido ideas suicidas, y para sus familiares y allegados. Enriquecida con herramientas, técnicas, estrategias preventivas y todo tipo de recursos para vivir una vida con sentido, alegría y pasión -tanto en situaciones con gran impacto emocional como en aquellas en las que dicho impacto es menor-, esta obra es en definitiva un canto a la vida y un libro en el que también encontrarán acompañamiento y consuelo los familiares y allegados de las personas que han decidido marcharse.

José Luis Bimbela Pedrola es profesor en la Escuela Andaluza de Salud Pública de Granada, doctor en Psicología y máster en Drogodependencias por la Universidad de Barcelona. Es autor, entre otros, de Cuidando al cuidador. Counseling para médicos y otros profesionales (1996), Sociología del sida (2002), Herramientas para mejorar la adhesión terapéutica del paciente (2006), Cuidando al formador. Habilidades emocionales y de comunicación (2007), Gimnasia emocional. Pasamos a la acción (2008), Gimnasia social. La práctica (2009), Cuidando al directivo. Cuatro estaciones de gozo y un epílogo de dolor (2011) y Yo decido. La tecnología con alma (2014).