Was die Energie zum Fließen bringt
| Autor: | Kuhn Shimu, Sandy Taikyu |
|---|---|
| EAN: | 9783843415811 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 178 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | Schirner, Verlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.02.2025 |
| Untertitel: | 75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft |
16,95 €*
Dieses Produkt erscheint am 20. Februar 2025
Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Energietief am Tag helfen überraschend einfache Übungen und Tricks: 5 Minuten lang den ganzen Körper schütteln, die Thymusdrüse klopfen, tief einatmen und brüllen wie ein Löwe, ein leckerer Qi-Shot oder einfach mal rückwärts gehen. Die 75 Tipps des Publikumslieblings 'Was die Energie zum Fließen bringt' verleihen spürbar mehr Vitalität. Mit den erprobten Körperübungen, entspannenden Kurzmeditationen, befreienden Atemübungen, schmackhaften Rezepten und Techniken zum Loslassen oder für die Konzentration schafft es jeder, kleine Blockaden im Energiefluss aufzulösen und die Akkus wieder aufzuladen.
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