Wege aus der Erschöpfung
| Autor: | Görres, Stefan Petermann, Fanz Reif, Karl Vries, Ulrike de |
|---|---|
| EAN: | 9783456849751 |
| Sachgruppe: | Medizin Ratgeber |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 138 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.07.2011 |
| Untertitel: | Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue |
| Schlagworte: | Erschöpfung Geschwulst Krebs (Krankheit) / Geschwulst Krebs (Krankheit) / Tumor Medizin / Ratgeber (allgemein) Neoplasma Neubildung Präneoplasie Tumor |
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Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.
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