When Panic Attacks
| Autor: | Tubridy, Aine |
|---|---|
| EAN: | 9780717180493 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 304 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.02.2018 |
| Untertitel: | How to take control of anxiety and panic |
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Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.