Wie wir aufblühen
| Autor: | Seligman, Martin |
|---|---|
| EAN: | 9783442221110 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 480 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.07.2015 |
| Untertitel: | Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens |
| Schlagworte: | Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe |
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Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.>
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