Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
| Autor: | Noh, Barbra |
|---|---|
| EAN: | 9783958833920 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 303 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.09.2019 |
| Untertitel: | Grundlagen und Übungssequenzen |
| Schlagworte: | Yoga |
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Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.